Здоровая спина: тренировка, комплекс упражнений для дома
Вместе с Матвеем Одинцевым разбираемся в анатомии и учимся выполнять тренировку правильно. «Многие недооценивают роль здоровья спины, а ведь именно она наш стержень, основа всего организма….
Вместе с Матвеем Одинцевым разбираемся в анатомии и учимся выполнять тренировку правильно. «Многие недооценивают роль здоровья спины, а ведь именно она наш стержень, основа всего организма….
В фитнес-клубах действуют определенные правила, нарушение которых может привести к тому, что посетителя лишат абонемента и запретят приходить на тренировки….
Нет, это не весна за окном, а середина зимы. И несмотря на то, что погода балует нас теплом и отсутствием снега, вставать по утрам от этого не легче….
Политический обозреватель Владимир Корнилов заявил о четырех причинах, по которым новому президенту США Дональду Трампу выгодно завершение конфликта на Украине, первая из них — расходы американского бюджета….
Лесли Кенни, эксперт по долголетию, назвала четыре трюка, которые помогут вам выглядеть моложе.