Заголовки

Здоровая спина: тренировка, комплекс упражнений для дома

Вместе с Матвеем Одинцевым разбираемся в анатомии и учимся выполнять тренировку правильно. «Многие недооценивают роль здоровья спины, а ведь именно она наш стержень, основа всего организма….

Читать далее

Юрист Адамс: в фитнес-клубах нельзя самому показывать технику упражнений

В фитнес-клубах действуют определенные правила, нарушение которых может привести к тому, что посетителя лишат абонемента и запретят приходить на тренировки….

Читать далее

Утренняя йога: 5 несложных упражнений, с которых можно начинать свой день

Нет, это не весна за окном, а середина зимы. И несмотря на то, что погода балует нас теплом и отсутствием снега, вставать по утрам от этого не легче….

Читать далее

Названы четыре причины мирного настроя Трампа по Украине

Политический обозреватель Владимир Корнилов заявил о четырех причинах, по которым новому президенту США Дональду Трампу выгодно завершение конфликта на Украине, первая из них — расходы американского бюджета….

Читать далее