Утренняя йога: 5 несложных упражнений, с которых можно начинать свой день
Нет, это не весна за окном, а середина зимы. И несмотря на то, что погода балует нас теплом и отсутствием снега, вставать по утрам от этого не легче….
2025
Читать далее
Названы четыре причины мирного настроя Трампа по Украине
Политический обозреватель Владимир Корнилов заявил о четырех причинах, по которым новому президенту США Дональду Трампу выгодно завершение конфликта на Украине, первая из них — расходы американского бюджета….
Эксперт по долголетию раскрыла секрет своих лучших «биохакерских» практик
Лесли Кенни, эксперт по долголетию, назвала четыре трюка, которые помогут вам выглядеть моложе.
Фитнес-эксперт Литовченко: отжимания и приседания подойдут для тренировок дома
Людям, которые хотят поддерживать себя в хорошей физической форме, но не могут посещать фитнес-клуб, стоит начать заниматься дома. Об этом Pravda.Ru рассказал фитнес-эксперт, основатель фитнес-студии Fitlit Сергей Литовченко….
Сон, вода и не только: как безопасно сжечь жир за неделю
Процент жира в организме даёт более ясную картину рисков для здоровья, чем индекс массы тела.